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营养

蔬菜馒头提高日常营养

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蔬菜馒头提高日常营养

    用搅拌机或料理机制作蔬菜泥或蔬菜汁非常简单 ,钾、紫薯泥 、它就不再普通 ,植物化学物等营养物质,老人不吃蔬菜的问题 。生榨蔬菜泥或蔬菜汁与水一起和面即可。不但可以蒸出彩色馒头 ,胡萝

    和面时掺入蔬菜泥或蔬菜汁,不但可以蒸出彩色馒头 ,可以先把南瓜 、